Info Lomba Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 Digelar di Sekadau. Federasi Arung Jeram Indonesia (FAJI) Kalimantan Barat menyelenggarakan Kejuaraan Provinsi (Kejurprov) Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 di Area Wisata Biaban Rafting Adventure Sungai Menterap, Desa Nanga Biaban, Kecamatan Sekadau Hulu, Kabupaten Sekadau. Acara ini diresmikan oleh Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Sekadau, Mohammad Isa, dan diikuti oleh 166 peserta dari 8 Kabupaten dan Kota se-Kalimantan Barat.
Sekda Kabupaten Sekadau, Mohammad Isa, mengapresiasi FAJI Kalimantan Barat yang memilih Kabupaten Sekadau sebagai tuan rumah Kejurprov Arung Jeram tahun 2023. Dalam sambutannya, Isa menyatakan bahwa perlombaan ini luar biasa karena selain bersifat kompetitif, juga mencari bibit atlet arung jeram. Lebih dari itu, acara ini juga menjadi ajang silaturahmi.
Info Lomba Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 Digelar di Sekadau
Info Lomba Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 Digelar di Sekadau
“Kegiatan ini langsung berkaitan dengan alam, sehingga hutan dan alam harus kita jaga. Ini adalah tanggung jawab bersama untuk menjaga hutan dan air bersih,” katanya. Isa juga menyampaikan harapannya untuk mengembangkan wisata ini sehingga dapat membawa dampak positif, terutama dalam peningkatan perekonomian masyarakat di Kabupaten Sekadau.
Ketua FAJI Kalbar, Yansu, menyatakan bahwa Kejurprov Arung Jeram Kalbar terbentuk sejak tahun 2018 dan beranggotakan 11 kabupaten dan kota se-Kalimantan Barat. Ia menambahkan bahwa Nanga Biaban diharapkan menjadi cikal bakal perkembangan olahraga arung jeram dan destinasi wisata di Kabupaten Sekadau. Yansu berharap ke depannya acara ini dapat kembali diselenggarakan di tempat ini.
Info Lomba Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 Digelar di Sekadau
Pengertian Arung Jeram
Arung jeram adalah sebuah aktivitas rekreasi yang melibatkan mengarungi sungai dengan menggunakan perahu karet atau perahu yang dirancang khusus untuk menghadapi arus sungai yang deras dan berliku-liku. Tujuan utama dari arung jeram adalah untuk merasakan sensasi petualangan dan eksitasi yang dihasilkan oleh perairan sungai yang menantang.
Arung jeram biasanya dilakukan dalam kelompok dan dipandu oleh seorang instruktur berpengalaman yang membantu peserta menjalani perjalanan dengan aman. Kegiatan ini sering kali memerlukan perlengkapan khusus seperti pelampung, helm, dan dayung, serta perahu karet yang tahan terhadap tekanan dan benturan air.
Selama arung jeram, peserta akan menghadapi rintangan-rintangan alam seperti arus deras, batu-batuan, dan sungai yang berliku-liku, sehingga mereka perlu bekerja sama untuk mengatasi tantangan-tantangan tersebut. Kegiatan ini sering dianggap sebagai olahraga ekstrem yang menggabungkan petualangan, keberanian, dan kerja sama tim. Arung jeram biasanya dilakukan di lokasi-lokasi alam yang indah, sehingga selain sensasi petualangan, peserta juga dapat menikmati keindahan alam sekitarnya.
Peralatan Arung Jeram
Peralatan arung jeram adalah perlengkapan yang diperlukan untuk menjalani kegiatan ini dengan aman dan nyaman. Berikut adalah daftar peralatan arung jeram yang umumnya digunakan:
- Perahu Karet atau Perahu Arung Jeram: Perahu karet biasanya digunakan dalam arung jeram. Mereka dirancang untuk mengatasi arus sungai yang deras dan berliku-liku. Perahu ini biasanya terbuat dari karet yang tahan terhadap tekanan air.
- Dayung atau Pegangan: Dayung atau pegangan digunakan untuk mengendalikan perahu dan menggerakkannya melalui air. Mereka harus kuat dan tahan terhadap air.
- Helm: Helm adalah perlengkapan pelindung yang melindungi kepala dari cedera. Helm arung jeram dirancang khusus untuk menghadapi air dan tahan terhadap benturan.
- Pelampung: Rompi pelampung atau jaket pelampung adalah perlengkapan wajib dalam arung jeram. Mereka membantu menjaga tubuh Anda mengapung di air dan melindungi dari potensi tenggelam.
- Pakaian yang Cepat Kering: Pakaian arung jeram umumnya terbuat dari bahan yang cepat kering, seperti neoprene atau nylon. Ini membantu menjaga Anda tetap hangat dan nyaman dalam air.
- Sepatu Arung Jeram: Sepatu khusus arung jeram yang dirancang untuk memberikan cengkeraman yang baik di permukaan licin dan tahan terhadap air.
- Sarung Tangan Arung Jeram: Sarung tangan khusus arung jeram melindungi tangan dari gesekan dengan dayung dan dari suhu dingin air.
- Tali Pengaman (Tether): Tali pengaman dapat digunakan untuk mengikat peralatan penting ke perahu agar tidak hilang saat terjatuh atau terbalik.
- Kantung Dry Bag: Kantung dry bag adalah kantung tahan air yang digunakan untuk menyimpan barang berharga seperti ponsel, peta, dan baju ganti agar tetap kering.
- Topi atau Kacamata Pelindung Matahari: Topi dan kacamata pelindung matahari membantu melindungi dari sinar matahari dan menjaga kenyamanan mata selama perjalanan.
- Perlengkapan Darurat: Selalu bawa perlengkapan darurat seperti peralatan medis sederhana, peluit, dan pisau lipat dalam wadah tahan air.
Peralatan arung jeram harus dipilih dengan cermat dan perawatan dengan baik. Pastikan perlengkapan Anda sesuai dengan jenis arung jeram yang akan Anda lakukan dan kondisi sungai atau air yang akan Anda hadapi. Selalu periksa dan perawatan peralatan secara teratur untuk memastikan keselamatan Anda selama aktivitas arung jeram.
Manfaat Arung Jeram
Arung jeram adalah aktivitas rekreasi yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki beberapa manfaat. Berikut adalah beberapa manfaat arung jeram:
- Peningkatan Kebugaran Fisik: Arung jeram melibatkan aktivitas fisik yang intens, seperti mendayung dan mengatasi arus sungai. Hal ini dapat meningkatkan kekuatan otot, stamina, dan keseimbangan tubuh.
- Peningkatan Keterampilan Koordinasi: Mengarungi sungai yang berliku-liku dan berarus deras memerlukan keterampilan koordinasi yang baik antara peserta dalam perahu. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan komunikasi dan kerja sama dalam kelompok.
- Penghilangan Stres: Arung jeram dapat memberikan pengalaman melepaskan adrenalin dan merasakan sensasi petualangan yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
- Menantang Komfort Zone: Aktivitas ini menghadirkan tantangan-tantangan fisik dan mental yang dapat membantu seseorang untuk mengatasi rasa takut dan mengembangkan kepercayaan diri.
- Menyatukan Kelompok: Arung jeram seringkali dilakukan dalam kelompok, dan ini dapat mempererat hubungan antaranggota kelompok melalui pengalaman bersama mengatasi rintangan-rintangan di sungai.
- Pengalaman Alam: Kegiatan ini sering dilakukan di alam terbuka, sehingga peserta dapat menikmati keindahan alam sekitarnya dan merasa lebih terhubung dengan alam.
- Pelajaran Keamanan: Arung jeram mengajarkan pentingnya keselamatan dalam air dan pemahaman tentang cara berperilaku di alam terbuka.
- Hiburan: Arung jeram adalah aktivitas yang menyenangkan dan mendebarkan, sehingga bisa menjadi hiburan yang memuaskan untuk mereka yang mencari petualangan dan kegembiraan.
Namun, perlu diingat bahwa arung jeram adalah aktivitas yang berisiko, dan peserta harus mematuhi panduan keamanan, mengenakan perlengkapan pelindung yang sesuai, dan mengikuti instruksi dari instruktur berpengalaman. Dengan demikian, manfaat-manfaat di atas dapat dinikmati tanpa mengorbankan keselamatan.
Tips Arung Jeram
Arung jeram adalah kegiatan yang menyenangkan namun memiliki risiko. Untuk menjalani arung jeram dengan aman dan menikmati pengalaman yang positif, berikut adalah beberapa tips yang perlu diperhatikan:
- Mengikuti Instruksi Instruktur: Selalu mendengarkan dan mengikuti instruksi dari instruktur arung jeram yang berpengalaman. Mereka akan memberikan panduan tentang teknik mendayung, perilaku di sungai, dan tindakan darurat.
- Kenakan Perlengkapan Pelindung: Pastikan untuk mengenakan perlengkapan pelindung yang sesuai, seperti helm, pelampung, pakaian yang cepat kering, dan sepatu khusus arung jeram. Perlengkapan ini akan melindungi Anda dari cedera dan menjaga keamanan.
- Pelajari Teknik Mendayung: Mengetahui teknik dasar mendayung sangat penting. Belajar cara mengendalikan perahu dan mengatasi arus sungai yang berliku-liku akan meningkatkan keamanan dan kenyamanan Anda.
- Perhatikan Cuaca dan Kondisi Sungai: Sebelum berangkat, periksa kondisi cuaca dan sungai. Jika cuaca buruk atau sungai terlalu deras, pertimbangkan untuk menunda perjalanan atau memilih rute yang lebih aman.
- Jangan Terlalu Tidak Sabar: Jangan terburu-buru dalam menghadapi rintangan. Perhatikan dengan baik arah dan instruksi instruktur sebelum mengatasi rintangan. Kecepatan yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terjatuh atau terperosok.
- Berkomunikasi dengan Kelompok: Komunikasi yang baik dengan anggota kelompok sangat penting. Gunakan isyarat atau komunikasi verbal untuk berkoordinasi dalam mengatasi rintangan dan perubahan arah.
- Tetap Tenang dalam Tantangan: Ketika menghadapi rintangan atau situasi yang menegangkan, tetaplah tenang dan jangan panik. Berfokus pada instruksi dan rencana yang telah dipersiapkan.
- Jangan Konsumsi Alkohol atau Narkoba: Hindari konsumsi alkohol atau narkoba sebelum atau selama arung jeram. Kedua zat ini dapat mengganggu keterampilan Anda dan meningkatkan risiko kecelakaan.
- Pertimbangkan Kondisi Kesehatan: Pastikan Anda dalam kondisi kesehatan yang baik sebelum melakukan arung jeram. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan yang mungkin memengaruhi kemampuan Anda untuk berpartisipasi dalam kegiatan ini.
- Pertimbangkan Pelatihan: Jika Anda adalah pemula, pertimbangkan untuk mengikuti pelatihan arung jeram yang diselenggarakan oleh penyedia berlisensi. Ini akan membantu Anda memahami teknik dan prinsip-prinsip dasar dengan lebih baik.
Ingatlah bahwa arung jeram adalah aktivitas berisiko, dan keselamatan selalu menjadi prioritas utama. Dengan mematuhi tips dan panduan keamanan ini, Anda dapat mengurangi risiko dan menjalani pengalaman arung jeram yang menyenangkan dan aman.
Info Lomba Arung Jeram Kalimantan Barat 2023 Digelar di Sekadau
Sumber : https://sekadau.suarakalbar.co.id/
